integratori per l'abbronzatura.

[abejita]

Anch'io ne prendo a grammi ogni giorno e le mie arterie stanno bene, non credo che quelle del cervello mi si siano chiuse a causa delle vitamine
Ogni tanto è meglio cambiare integratore, un po' perchè può contenere altre sostanze, un po' perchè si può essere intolleranti verso la materia prima da cui viene ricavato.

Meno male che mi sbagliavo allora. ... . Ma tornando agli integratori di betacarotene per il sole, quante compresse se ne devono prendere al giorno? La dermatologa che me li ha prescritti si è dimenticata di darmi indicazioni a riguardo.

[merissima]

Ho letto anch'io qualcosa riguardo all'assorbimento del calcio... si parlava di acido citrico che lo ostacola...
Per le compresse di betacarotene di solito la dose consigliata è scritta sul foglio illustrativo o sulla confezione. La tua compressa o capsula quanto ne contiene ?

[esperia]

Non tutti abbiamo bisogno delle stesse cose.
Per esempio, ad una certa dose la vitamina c aiuta ad assorbire il calcio, oltre lo ostacola. Siccome con l'età, condizioni di salute, abitudini di vita il fabbisogno varia, è meglio riferirsi ad una persona esperta.

Abejita, la tua dottoressa saprà indicarti la dose adatta a te

[abejita]

Abejita, la tua dottoressa saprà indicarti la dose adatta a te

Veramente non è la mia dottoressa, è una dermatologa della usl che mi ha visitata, non mi ha dato molta fiducia però l'integratore l'ho preso lo stesso perché mi sembrava interessante. Sulle indicazioni dell'integratore c'è scritto di prenderne da una a tre compresse al giorno, il nome è skinor age, contiene anche altre cose (che non sto ad elencare) il betacarotene è al 1,5 mg per tre capsule.

[merissima]

A mio modestissimo parere potresti iniziare con due al giorno. Poi tra un mese ne prendi una. Tieni presente che in questa stagione abbiamo frutta e verdura che contengono betacarotene, quindi anche la dose minima consigliata va bene.
Ovviamente bisogna considerare il tuo tipo di pelle, la tua salute, la tua alimentazione..... e varie. Ma questo già lo saprai

bacio

[esperia]

E' leggero come integratore, direi che puoi andare tranquilla! Ciao!

[hoboemia]

io prendo, e mi trovo benissimo, Rigen plus

con:
astaxantina
resveratrolo
licopene
betacarotene
tocoferolo
olio di oenothera

[abejita]

.
Ovviamente bisogna considerare il tuo tipo di pelle, la tua salute, la tua alimentazione..... e varie. Ma questo già lo saprai

bacio

...

Veramente la mia pelle è strana, è chiarissima (da rossa), si abbronza poco e con difficoltà ma non si scotta facilmente. Siccome è chiara tutti i dermatologi danno per scontato che io abbia un tipo di pelle che si scotta facilmente e giù a darmi protezioni 50 che poi sono inutili perché io non amo stare al sole, e lo prendo solo nelle ore consigliate. Per quel che ci sto una protezione 20 va più che bene (a voler essere prudenti) ma preferisco 10 o 8 (e se non metto nulla non succede niente) almeno prendo un po' di colore e sono comunque protetta. Non ho ancora trovato un dermatologo che mi dia fiducia e che abbia saputo dare spiegazioni sul mio tipo di pelle.

[merissima]

Io, invece adoro stare al sole, sono una lucertola! Appena iniziano le belle giornate, metto il costume e vado in giardino a prendere il sole . Però... però... sono chiara e da bambina mi scottavo perchè odiavo le creme. E sono sempre stata incosciente. Mai usata una protezione superiore a 10 (usavo la 30 solo per il contorno occhi) fino a tre anni fa. Poi, per caso , mi ha vista un dermatologo (dopo una giornata di mare) e mi ha consigliato di prendere betacarotene almeno tre mesi prima di prendere il sole. Sono passata alla protezione 20, o poco più, dopo che sul viso si sono formati due piccoli angiomi . Adesso non mi scotto più perchè ho... quasi... capito come proteggere la mia pelle. Tra l'altro divento anche più scura (non nera, haimè ) rispetto agli altri anni.
Queste capsule di carota di Body Spring mi piacciono (l'anno scorso ho usato Carovit). E' vero che la pelle assume un colorito sull'arancio (non forte :D ), ma alla mia dà, con l'abbronzatura, un bell'effetto dorato.
:milu:

[lory40]

ragazze sto usando l'integratore heliocare della difacooper
ma è possibile che mi stanno dando un colorito giallognolo?
ho letto che ogni capsula contiene 48 mg di betacarotene
ma non è troppo?

[donnagatto]

ma che fa se si diventa un po gialline , mica si diventa fluorescenti?

prendere una dose eccessiva di betacarotene ha controindicazioni?

[Lucia]

Meditavo se fare o no pure io una cura di queste, però non mi va molto di diventare gialla o arancione
Io al sole ci sto ora che non scotta e d'estate qualche volta ma non troppo [no linguaggio sms] non mi piace fare la lucertola e pure io ho la pelle chiara che si abbronza poco e difficilmente si scotta, si arrossa un po' ma non si scotta. Mi son scottata solo una volta, dopo aver fatto sabato e domenica al lago senza ombrellone e dopo una settimana mi spellavo come i serpenti, che schifezza!!!!!
Questi integratori di betacarotene intensificheranno quella poca abbronzatura che la mia pellaccia mi offre?

[Manux]

Maaa...non farò prima a mangiarmi 1 carota ogni giorno? :mirmo:

[Merissima]

certo ...con un filo d'olio d'oliva e qualche pomodorino.

[anya]

Ragazze, lo scorso anno ho preso il Carovit... Sono palliduccia e mi scotto facilmente, ma uso protezioni alte e evito le ore di punta...

Non so se riprendere il Carovit o passare ad altro...

[Lucia]

Ma ti sei trovata bene con questo Carovit?

[Merissima]

Secondo me sono tutti uguali. Io quest'anno ho optato per un mix di carotenoidi. Mi intriga il licopene

[anya]

Ma ti sei trovata bene con questo Carovit?

In linea di massima sì, ma sinceramente non è che mi ricordi molto... Poi considerato che sto poco al sole e mi metto molta protezione... Boh!

Più che altro la mia domanda era proprio sul prodotto, più che sull'efficacia. Ovver: meglio un prodotto più buono che un altro super concentrato ma pieno di non so che...
Non so se mi sono spiegata...

[Lucia]

@Anya: ho capito cosa intendevi, infatti era quello che cercavo di capire anch'io

@Meri: licopene?????????

[Merissima]

:risat:


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