ma visto che si è iscritta Scilli a cui una volta avevo datoun consiglio-papiro, ho pensato di riportarlo qui così non va perso nei meandri di Alf...
"La pelle di una certa età ha bisogno di attivi, e seriamente.
I più belli e funzionanti sul serio sono sempre quelli, i nuovi ritrovati (peptidi vari, cose strane), sono più che altro specchietti per le allodole, e in ogni caso servono di più alle case cosmetiche per marciarci e vendere il prodotto finito a prezzi immorali che per effettiva innovazione oltre a quello che già esiste sul mercato ed è collaudato.
Vado a memoria, e se dimentico qualcosa accetto suggerimenti!
Allora vediamo...
antiossidanti: vitamina E, vitamina C, Q10, acido lipoico.
la vitamina E se la vuoi si trova in parecchi olii naturali, ma in percentuali talmente ridicole rispetto a quelle che metteresti tu che ti conviene veramente farti il giro delle farmacie finchè non ne trovi una che per 10 euro ti dà 100 g di tocoferile acetato, che aggiunto a un olio che ti piace o ad una crema (circa al 2% o di più) te la potenzia tantissimo.
La vitamina C è tanto bella, un antiossidante eccezionale, ma funziona talmente bene che si ossida subito. Allora o prendiamo prodotti con ascorbil palmitato (una forma più stabile, ma difficile da sciogliere quindi ti sconsiglio di prenderla e provarci) dentro, ma di solito sta talmente in fondo all'inci che è come se non ce l'avessero messo, oppure vai in farmacia, compri 50 g di acido ascorbico (è vitamina C pura in polvere, è un integratore alimentare quindi non dovresti avere problemi a fartelo dare e non costa neppure molto, qualche euro) e ne aggiungi la punta (2-3 mm) di un cucchiaino ad una maschera viso oppure a 10 ml di acqua e te la passi sul viso tipo tonico. Non metterne di più perchè dà un pH parecchio acido, e soprattutto solo in preparazioni estemporanee, il tonico puoi lasciarlo chiuso al massimo tre giorni in frigo poi butta tutto. Non aggiungerlo ad alcuna crema perchè te la farebbe diventare marrone nel giro di tre giorni. Eccezionale ma dura poco, come la carrozza di Cenerentola!
Q10: costa un botto, non è facile trovarlo puro, non si scioglie manco a morire, è arancione brillantissimo e vivacissimo. Non ti consiglio il fai da te con lui, inoltre evita i prodotti al Q10 che sono tutti invariabilmente bianchi, non ce n'è che talmente poco che è come non ci fosse.
Acido lipoico: bellissimo attivo, antiossidante che ricarica gli altri antiossidanti presenti in formula che si stanno ossidando in un bel ciclo di io ti dò una cosa a te e tu mi dai una cosa a me. Lo trovi in inci come Thioctic acid, è una polverina gialla. Non si trova troppo spesso nelle formulazioni, io l'ho visto in creme viso dei Cosmeceutici che trovi in alcune farmacie, associato al famoso DMAE che dovrebbe fare da rassodante per pelli che si stanno rilassando.
Di antiossidanti non mi viene in mente altro, almeno per ora. L'antiossidante è quella sostanza che spalmata sulla pelle impedisce che la luce solare, l'inquinamento eccetera creino dei radicali liberi che alterano il metabolismo delle cellule, producendo gli effetti più visibili dell'invecchiamento.
Un'altro modo per ripararsi dalla maggior parte dei radicali liberi è quello di evitare la luce solare, le lampade UVA, o mettersi continuamente prodotti sul viso con fattori di protezione alti.
Per quando riguarda le lampade, andrebbero evitate in ogni caso, con l'unica eccezione di quando ci si deve sposare e serve un po' di colore, ma quello è un caso di emergenza! Per il resto, se noti la pelle delle quarantacinquenni che fanno regolarmente lampade è molto più secca, rugosa, opaca e spenta di quella delle coetanee che si abbronzano al sole o di quelle che non lo amano molto. Questo perchè i raggi UVA sparati puri e concentrati sulla pelle distruggono il collagene e l'elastina che danno il caratteristico aspetto turgido e giovanile alla pelle stessa.
Si può anche evitare il sole, ma a parte il fatto che l'aspetto e l'umore non ne guadagnano, non ci si salva troppo dalle rughe, che vengono comunque. Il sole preso senza eccessi non può fare altro che bene. C'è la moda, derivata dagli Stai Uniti, di usare sempre creme viso con filtri solari altissimi; questo difende davvero dai raggi solari (non completamente, comunque una parte passa anche se metti un filtro 50) ma il problema è che queste creme sono a base di filtri solari chimici, che non riflettono e respingono, come quelli fisici, le radiazioni solari senza alterarsi, ma colpite dalla radiazione solare si trasformano in qualcos'altro (spesso non si sa bene cosa) che diventa esso stesso radicale libero, proprio la cosa che con la crema volevamo evitare. La moda del filtro ad oltranza, dicevo, deriva dagli Stati uniti, dove persone dalla pelle tipicamente nordica (irlandesi, inglesi, olandesi) si ritrovano a latitudini che non sono adatte al loro fototipo (New York è alla stessa latitudine di Napoli, fai un po' tu) e quindi hanno sul serio problemi quando si espongono al sole, molto di più di noi, tipi mediterranei, che stiamo alla latitudine giusta.
Altri begli attivi che stimolano tutto quello che c'è da stimolare nelle cellule sono il vitageno (vitamina) F, la vitamina B5, l'insaponificabile.
Il vitageno visto puro è un olio trasparente che ha un netto odore di grasso di pesce. Tanto utile quanto inutilizzabile come sta; per ne puoi trovare la presenza (con meno problemi di odori terribili) nellolio di rosa mosqueta (15 ml 16 euro, in erboristeria, acquista solo se è di un bel colore arancione) e in quello di borragine (venduto in perle).
La vitamina B5 o pantenolo è idrosolubile, a me piace tantissimo e se trovi un prodotto che ce lha dentro è un ottimo attivo, lenitivo e cicatrizzante (indi stimola il rinnovamento della pelle). E un liquido viscosissimo, trasparente, inodore.
L'insaponificabile, la parte dell'olio che a contatto con soda caustica non diventa sapone, stimola i fibroblasti, contro l'invecchiamento è fantastico. Si trova in piccola percentuale nell'olio di soja (circa 3% se non ricordo male) il doppio nell'olio di oliva (ma puzza di insalata quindi evitiamo) in quantità altissima nel burro di karitè (circa 20%).
Cosa desumere da tutto ciò?
Bene un olio misto da farsi con solo olii di prima qualità cosmetica, semplicemente mescolati e applicati con la mano bagnata (si assorbono meglio) su tutto il viso, meglio se la sera; la figata è aggiungerci una o due gocce di vero olio essenziale di rosa o gelsomino o neroli, costosissimi (circa 20 euro 1 ml, meno caro il neroli a 12 euro 1 ml) oppure incenso meno caro o sandalo o mirra, o ancora palmarosa o geranio (tutti odori improbabili, non ci vado matta, preferisco i primi tre).
Bene alternare l'uso di burro di karitè sul viso al posto della crema idratante; al mattino, meglio una crema, scegliendola con qualche attivo dentro possibilmente, in modo da evitare l'effetto pelle che si sfarina tipico dei lunghi periodi in cui si usano solo olii.
Per una botta di vita maschere viso con dentro miele, olio, farina di avena oppure cacao in polvere, tuorlo duovo, tutti insieme o quello che hai in casa al momento, magari potenziati con un po di vitamina C pura.
Per pulire il viso puoi anche passare un dischetto di cotone imbibito di latte intero; pulisce e non secca affatto.
e anche le estetiste, che per la verità non godono della mia stima, per quel che può valere) che non andrebbero usate prima del tempo, perchè la pelle le recepisce SOLO come un surplus di cui non ha bisogno.. Senza contare che dicono anche che la pelle si abitua agli attivi e poi quando davvero c'è bisogno non funzionano e la pelle richiede di più (questa è di stamani, su domanda di mia nonna)..
