cerco ricette light ma saporite

A grande richiesta, il forum di ricette!

Moderatori: gigetta, Laura, tagliar, valeria, Bimba80

Avatar utente
Bluebruja
utente avanzato
utente avanzato
Messaggi: 6212
Iscritto il: 20/01/2011, 14:10
Località: Flatlandia

Re: cerco ricette light ma saporite

Messaggio da Bluebruja »

nella cheesecake, spero
Sono una piccola ape furibonda
Avatar utente
Annarella78
utente avanzato
utente avanzato
Messaggi: 141
Iscritto il: 18/12/2018, 14:50
Località: Fondi (Lt)

Re: cerco ricette light ma saporite

Messaggio da Annarella78 »

Ciao io adoro le zucchine a Stick
Procedimento: lavare e tagliare le zucchine a forma di patatina rettangolare (4 o 5 cm *2) metterle stese su un foglio di carta forno in una teglia e aggiungere un cucchiaio di olio uno di farina e uno di Pan grattato, aggiungere aromi come curcuma e curry e poi scuotere la teglia fino a che l'impanatura si sia amalgamata bene agli Stick di zucchine.
Cuocere per circa 15-20 minuti in forno a 180 ventilato e completa la cottura 5 minuti a grill a 220. Le adoro e anche i miei bimbi le mangiano. Salare solo dopo la cottura
Avatar utente
SsilviaA
Spignattatrice
Spignattatrice
Messaggi: 8336
Iscritto il: 27/01/2015, 10:16
Località: Hogwarts

Re: cerco ricette light ma saporite

Messaggio da SsilviaA »

Interessante!
Noi facciamo gli stick di patate dolci americane (quelle arancioni, non bianche): taglio la patata a stick, aggiungo sale, pepe e paprika (anche peperoncino alle volte) e cuocio in forno. Finire con grill se si vuole croccante all'esterno.
Studia senza metodo in modo eccentrico [cit.]
Avatar utente
Annarella78
utente avanzato
utente avanzato
Messaggi: 141
Iscritto il: 18/12/2018, 14:50
Località: Fondi (Lt)

Re: cerco ricette light ma saporite

Messaggio da Annarella78 »

Si in effetti si può fare con molti ortaggi; anche con la zucca l ho provata, per rimanere in tema light, ed è una maniera per far mangiare le verdure in maniera alternativa light a tutta la famiglia 😊
Avatar utente
SsilviaA
Spignattatrice
Spignattatrice
Messaggi: 8336
Iscritto il: 27/01/2015, 10:16
Località: Hogwarts

Re: cerco ricette light ma saporite

Messaggio da SsilviaA »

Con la zucca mi piace la ricetta con la feta. È pubblicata sul sito della zorbas. Una delizia (non troppo light però)
Studia senza metodo in modo eccentrico [cit.]
Avatar utente
Nikumaroro
utente avanzato
utente avanzato
Messaggi: 355
Iscritto il: 17/04/2021, 7:50

Re: cerco ricette light ma saporite

Messaggio da Nikumaroro »

Grazie mille :heart:

Vi passo una dritta per la panare/mescolare alimenti non troppo delicati prima della cottura. Si mette tutto in un barattolo con coperchio o in un sacchetto per alimenti e si scuote. Poi sciacqui il barattolo o butti il sacchetto e sei a posto.
Vedi, a me non interessa sentirmi intelligente ascoltando dei cretini che parlano..... Preferisco sentirmi cretino ascoltando una persona eccelsa che parla. (Franco Battiato)
Avatar utente
Lola
Grande Capa
Grande Capa
Messaggi: 45426
Iscritto il: 28/09/2006, 10:47
Località: Monfalcone

Re: cerco ricette light ma saporite

Messaggio da Lola »

Laura ha scritto: 04/03/2022, 16:02 Una birra 33 cl saranno 110 calorie, mica troppe.
I :heart: YOU
...perchè io VI VEDO

"Dovrei mettere all'ingresso del forum avete presente quei metal detector tipo negli aeroporti? Quando suona, faccio lasciare giù la scatoletta di bicarbonato e faccio passare solo senza."
Avatar utente
Nikumaroro
utente avanzato
utente avanzato
Messaggi: 355
Iscritto il: 17/04/2021, 7:50

Re: cerco ricette light ma saporite

Messaggio da Nikumaroro »

Emoticons by Follettarosa
Vedi, a me non interessa sentirmi intelligente ascoltando dei cretini che parlano..... Preferisco sentirmi cretino ascoltando una persona eccelsa che parla. (Franco Battiato)
Avatar utente
Nikumaroro
utente avanzato
utente avanzato
Messaggi: 355
Iscritto il: 17/04/2021, 7:50

Re: cerco ricette light ma saporite

Messaggio da Nikumaroro »

Ciao, vi segnalo questo sito di ricette vegan: https://www.ioscelgoveg.it/ricette-vegan/

Ne ho trovato alcune veramente sfiziose e leggere e, col caldo estivo, forse può essere utile
Vedi, a me non interessa sentirmi intelligente ascoltando dei cretini che parlano..... Preferisco sentirmi cretino ascoltando una persona eccelsa che parla. (Franco Battiato)
Avatar utente
Marins
utente avanzato
utente avanzato
Messaggi: 2460
Iscritto il: 25/05/2018, 8:39
Località: Milano/Piacenza

Re: cerco ricette light ma saporite

Messaggio da Marins »

grazie Niku. Tutte molto interessanti . Mi ispira il cous cous con fette di arancia 😋
La giovinezza è una conquista dello spirito che si raggiunge solo ad una certa età (Proust)
Rispondi