visotonic corso

[zinzinatti]

Come si fanno a spingere verso l'esterno le sopracciglia?

[ilaria*]

e quando ci mostri le foto del tuo bel visino [smilie=trilly-160-icon_santa.gif]

[CIVETTA]

per spingere le sopracciglia verso l'esterno
allora devi fare veramente cvaso ai muscoli
prova a sollevare la fronte normalmente e le sollevi verso l'alto se invece provi a non farlo dal centro della fronte ma lateralmente ti rendi conto che si alzano gli angoli delle sopracciglia è una sensibilità che viene con il tempo ma è bello ho modificato il mio modo di sorridere non moltissimo ovviamente ma mi rendo conto di un sacco di micro movimenti

facendo l'esercizio di arricciare il naso tenendo con le dita il labbro superiore mi sono aumentati leggirissimante i lati del naso se ne è accorto il mio ex che non m i vedeva da un mese e mi ha detto, ma guarda hai i lati del naso più tesi che soddisfazione
per gli zigomi ci vuole più tempo
io cerco di essere costante e quelli del collo e della mandiboli li faccio sempre altri ogni tanto non mi ricordo ma appena i risultati saranno più visibili vi metterò fotina

[fra89bo]

uh interessante..

per le occhiaie c'è qualche esercizio specifico o migliorano solo la zona delle borse e le palpebre?

[CIVETTA]

allora massaggiarsi le orecchie e l'esercizio che ho spegato la pagina precedente quello di mettere l'indice sull'arcata sopraccigliare lungo il sopracciglio i il pollice sempre orizzontalmente sulla palpebra inferiorecon gli occhi aperti tenere tesa la pelle e cercare di chiudere le palpebre migliora la circolazione di palpebre e sotto palpebre e il tono di tutto l'insieme

[Baglioncina]

Civ, hai novità. Come sta andando con la ginnastica facciale? Continui a farla?

A me è finalmente arrivato il libro. E' chiarissimo. Gli esercizi sono spiegati bene e la scrittura è ironica e divertente. Ho trovato anche qualche video in rete della De Michelis.

[CIVETTA]

si lei è proprio una sagoma di donna
mi sono accorta che ho dei muscoli che non ho mai usato
quando sorrido adesso mi si sollevano un pelo pelo le orecchie
ti dico che io veramente mi ci trovo bene

[Baglioncina]

Ho scoperto tanti muscoletti che neanche sapevo di avere. Alcuni col fischio che riesco a muoverli senza bloccare la zona circostante, specie quelli della fronte e quelli che sollevano le sopracciglia verso l'alto e l'esterno. Ma non demordo.
Piacevolissimo il massaggio delle orecchie. Da provare non solo come riscaldamento ma anche in caso di torcicollo o tensione muscolare delle spalle e del collo, per rilassare la zona.

[CIVETTA]

siiii
quella è una cosa delle orecchie la facevamo anche a shiatzu

[littlegarden]

Ma che interessante!!!! Mi sono letta tutto il topic e poi ho googlato e "youtubbato" per saperne di più. In effetti come concetto è molto logico, sono sempre muscoli, che spesso utilizziamo poco o male e che invece se mantenuti tonici potrebbero aiutarci molto nella lotta all'antiage! Civ grazie per la condivisione e per le tue dettagliate descrizioni (divertentissime! ). Aspetto le fotine....

Baglioncina tienici informata anche tu sui risultati!

[CIVETTA]

guarda ogni tot mi accordo che sorrido in modo diverso
non uso la fronte ma gli zigomi

[Baglioncina]

Civetta, hai faticato molto per sbloccare i muscoli della fronte? I miei sembrano tutto un malloppo. Sono quelli con cui sono in maggiore difficoltà.
Ho qualche problema anche con un esercizio per gli occhi. Quello che prevede di tenere tra le dita le ciglia degli occhi chiusi, tirando leggermente, e cercando di aprire gli occhi. Le ciglia inferiori non le ho sufficientemente folte e lunghe da poter essere prese. Riesco ad afferrare solo quelle superiori. Rischio l'effetto ceretta nel posto sbagliato

Littlegarden, prova. E' davvero rilassante e divertente. Il massaggio delle orecchie poi è quasi afrodisiaco

[CIVETTA]

il corso che ho fattoio non prevede tutti gli esercizi
ho il libro ma faccio gli esercizi che mi hanno inseganto
le sopracciglia va bene il problema è stato non stringere gli occhi nei vari esercizi

[ciupy86]

Civetta cara,
leggo solo ora questo tuo interessantissimo post. Sai che ti dico? Dettimana prossima vado a prendermi il libro ed inizio anch'io gli esercizi. Dici che riuscirò a far tutto bene anche senza aver seguito il corso?

[PinkJelly]

civ hai continuato con la ginnastica facciale? hai potuto constatare risultati convincenti?

[silviadp]

sì, anch'io, visto che ormai è passato un po' di tempo, vorrei sapere!

[Veravidel]

mi accodo alle curioseee!!

[flowerpower]

...oggi in ufficio con luce radente mi sono accorta che mi si sta avvizzendo la pelle del collo!

..ho appena oridnato libro più dvd visotonic... vi farò sapere, spero più che altro di essere abbastanza costante!

[Gyngyllina]

Io l ho acquistato online in dawnload al costo di 9.95 e' fantastico!!!

[Solaria]

Anch'io!!
Faccio gli esercizi da tre mesi e sono fenomenali