visotonic corso

I vostri problemi di pelle e trattamenti fai da te

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zinzinatti
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Messaggio da zinzinatti »

Come si fanno a spingere verso l'esterno le sopracciglia?
Per il cane l'amicizia personale è tutto. Ricordate però che in questo modo vi assumete un impegno tutt'altro che lieve, perché dopo e' impossibile rompere l'amicizia con un cane fedele, e darlo via equivale a un omicidio.
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ilaria*
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Messaggio da ilaria* »

e quando ci mostri le foto del tuo bel visino [smilie=trilly-160-icon_santa.gif]
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CIVETTA
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Messaggio da CIVETTA »

per spingere le sopracciglia verso l'esterno
allora devi fare veramente cvaso ai muscoli
prova a sollevare la fronte normalmente e le sollevi verso l'alto se invece provi a non farlo dal centro della fronte ma lateralmente ti rendi conto che si alzano gli angoli delle sopracciglia è una sensibilità che viene con il tempo ma è bello ho modificato il mio modo di sorridere non moltissimo ovviamente ma mi rendo conto di un sacco di micro movimenti :)

facendo l'esercizio di arricciare il naso tenendo con le dita il labbro superiore mi sono aumentati leggirissimante i lati del naso se ne è accorto il mio ex che non m i vedeva da un mese e mi ha detto, ma guarda hai i lati del naso più tesi :oo: :D: che soddisfazione
per gli zigomi ci vuole più tempo
io cerco di essere costante e quelli del collo e della mandiboli li faccio sempre altri ogni tanto non mi ricordo ma appena i risultati saranno più visibili vi metterò fotina :)
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fra89bo
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Messaggio da fra89bo »

uh interessante..

per le occhiaie c'è qualche esercizio specifico o migliorano solo la zona delle borse e le palpebre?
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CIVETTA
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Messaggio da CIVETTA »

allora massaggiarsi le orecchie e l'esercizio che ho spegato la pagina precedente quello di mettere l'indice sull'arcata sopraccigliare lungo il sopracciglio i il pollice sempre orizzontalmente sulla palpebra inferiorecon gli occhi aperti tenere tesa la pelle e cercare di chiudere le palpebre migliora la circolazione di palpebre e sotto palpebre e il tono di tutto l'insieme :)
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Baglioncina
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Re: visotonic corso

Messaggio da Baglioncina »

Civ, hai novità. Come sta andando con la ginnastica facciale? Continui a farla?

A me è finalmente arrivato il libro. E' chiarissimo. Gli esercizi sono spiegati bene e la scrittura è ironica e divertente. Ho trovato anche qualche video in rete della De Michelis. :)
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CIVETTA
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Re: visotonic corso

Messaggio da CIVETTA »

si lei è proprio una sagoma di donna
mi sono accorta che ho dei muscoli che non ho mai usato
quando sorrido adesso mi si sollevano un pelo pelo le orecchie
ti dico che io veramente mi ci trovo bene :lol:
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Baglioncina
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Re: visotonic corso

Messaggio da Baglioncina »

Ho scoperto tanti muscoletti che neanche sapevo di avere. Alcuni col fischio che riesco a muoverli senza bloccare la zona circostante, specie quelli della fronte e quelli che sollevano le sopracciglia verso l'alto e l'esterno. Ma non demordo.
Piacevolissimo il massaggio delle orecchie. Da provare non solo come riscaldamento ma anche in caso di torcicollo o tensione muscolare delle spalle e del collo, per rilassare la zona.
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CIVETTA
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Re: visotonic corso

Messaggio da CIVETTA »

siiii :D:
quella è una cosa delle orecchie la facevamo anche a shiatzu
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littlegarden
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Re: visotonic corso

Messaggio da littlegarden »

Ma che interessante!!!! Mi sono letta tutto il topic e poi ho googlato e "youtubbato" per saperne di più. In effetti come concetto è molto logico, sono sempre muscoli, che spesso utilizziamo poco o male e che invece se mantenuti tonici potrebbero aiutarci molto nella lotta all'antiage! Civ grazie per la condivisione e per le tue dettagliate descrizioni (divertentissime! :D: ). Aspetto le fotine.... :D: :D: :D:

Baglioncina tienici informata anche tu sui risultati! ;)
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CIVETTA
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Re: visotonic corso

Messaggio da CIVETTA »

guarda ogni tot mi accordo che sorrido in modo diverso
non uso la fronte ma gli zigomi
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Baglioncina
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Re: visotonic corso

Messaggio da Baglioncina »

Civetta, hai faticato molto per sbloccare i muscoli della fronte? I miei sembrano tutto un malloppo. Sono quelli con cui sono in maggiore difficoltà.
Ho qualche problema anche con un esercizio per gli occhi. Quello che prevede di tenere tra le dita le ciglia degli occhi chiusi, tirando leggermente, e cercando di aprire gli occhi. Le ciglia inferiori non le ho sufficientemente folte e lunghe da poter essere prese. Riesco ad afferrare solo quelle superiori. Rischio l'effetto ceretta nel posto sbagliato :D:

Littlegarden, prova. E' davvero rilassante e divertente. Il massaggio delle orecchie poi è quasi afrodisiaco :pig:
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CIVETTA
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Re: visotonic corso

Messaggio da CIVETTA »

il corso che ho fattoio non prevede tutti gli esercizi
ho il libro ma faccio gli esercizi che mi hanno inseganto
le sopracciglia va bene il problema è stato non stringere gli occhi nei vari esercizi
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ciupy86
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Re: visotonic corso

Messaggio da ciupy86 »

Civetta cara,
leggo solo ora questo tuo interessantissimo post. Sai che ti dico? Dettimana prossima vado a prendermi il libro ed inizio anch'io gli esercizi. Dici che riuscirò a far tutto bene anche senza aver seguito il corso?
PinkJelly
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Re: visotonic corso

Messaggio da PinkJelly »

civ hai continuato con la ginnastica facciale? hai potuto constatare risultati convincenti?
silviadp
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Re: visotonic corso

Messaggio da silviadp »

sì, anch'io, visto che ormai è passato un po' di tempo, vorrei sapere!
Veravidel
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Re: visotonic corso

Messaggio da Veravidel »

mi accodo alle curioseee!! :maria:
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flowerpower
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Re: visotonic corso

Messaggio da flowerpower »

...oggi in ufficio con luce radente mi sono accorta che mi si sta avvizzendo la pelle del collo! :oo: :oo: :oo:

..ho appena oridnato libro più dvd visotonic... :D: vi farò sapere, spero più che altro di essere abbastanza costante!
Gyngyllina
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Re: visotonic corso

Messaggio da Gyngyllina »

Io l ho acquistato online in dawnload al costo di 9.95 e' fantastico!!! :blob9: :sun:
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Solaria
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Re: visotonic corso

Messaggio da Solaria »

Anch'io!! :blob9:
Faccio gli esercizi da tre mesi e sono fenomenali ;)
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